Pour que la performance ne se construise pas contre l’humain, mais avec lui.

J’accompagne les leaders dans le développement de leurs compétences émotionnelles pour inspirer la confiance, créer des équipes engagées et réaliser pleinement leur vision.

Bonjour, je suis Sébastien

Coach professionnel, spécialisé en intelligence émotionnelle.

Pendant près de 10 ans, j’ai guidé les entreprises en transformation vers des environnements de travail plus humains et plus innovants.

Et j’ai constaté que la vraie complexité ne venait pas des méthodes, mais d’un manque de compétences émotionnelles : difficulté à influencer selon les situations, communication inefficace, manque de clarté dans les décisions, gestion émotionnelle fragile face au changement ou aux conflits…

Aujourd’hui, je m’engage aux côtés des individus et des collectifs pour les aider à élargir leur fenêtre de tolérance émotionnelle — ce moment où l’on se sent suffisamment en confiance pour penser clairement, agir sereinement et donner le meilleur de soi.

Mon approche

Mon approche s’appuie sur :

→ du coaching centré sur le renforcement des compétences de l’intelligence émotionnelle, pour mieux se comprendre, mieux interagir et mieux décider.

→ des diagnostics individuels ou collectifs (EQ-i 2.0 et EQ 360, ISI™, CSI®), pour identifier les points d’appui et les axes de développement

→ des outils issus de la psychologie pour comprendre et dépasser les schémas limitants

→ une présence empathique et respectueuse du rythme de chacun

→ un cadre structurant, orienté vers l’atteinte de résultats concrets définis ensemble en début d’accompagnement.

Les 15 compétences de l'Intelligence Émotionnelle (modèle EQ-i)

Mes services

→ Coaching individuel
→ Coaching d’équipe

FORMATIONS & ATELIERS

→ Intelligence émotionnelle
→ Gestion du stress
→ Motivation
→ Communication efficace

DIAGNOSTICS

→ L’EQ-i 2.0 et l’EQ 360 (Compétences de l’Intelligence Émotionnelle)
→ Le CSI® (Indicateur de Style face au Changement)
→ Le ISI™ (Indicateur de Style d’Influence)

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