Mood Tracker : comprendre ses émotions professionnelles
Dans un monde où les entreprises semblent parfois déconnectées des émotions de leurs employés, il est essentiel de trouver des moyens de comprendre et de gérer nos propres états émotionnels.
Dans cet article, je vous présente le Mood Tracker, un outil simple et efficace qui m’a permis de prendre conscience de mes émotions, de les identifier et de les comprendre.
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